令和7年4月15日号　各区版

人権法律相談

　弁護士が応じます。5月15日（木）13時30分～16時30分、貴船地域交流センター（小倉北区東篠崎1丁目）で。

定員、定数

先着6組

申し込み

5月8日9時から同施設　電話093-921-5303へ。

4月19日（土）・20日（日）の9時30分～15時30分、新門司老人福祉センター「まつがえ荘」（門司区新門司3丁目、電話093-481-3951）で。

対象

年齢制限廃止によりどなたでも入館可

料金、費用

入館料200円（未就学児は無料）

　駐車場あり。無料送迎バス（吉田・沼方面）あり。運行時間や停車場所などの詳細は同施設に問い合わせを。

（1）ゆがみリセットヨガ

　体のゆがみを整えるヨガです。4月21日～6月30日のおおむね毎週月曜日（全10回）19～20時。

対象

18歳以上

定員、定数

先着12人

料金、費用

参加費7700円（体験770円）

（2）すっきリズム運動

　やさしいリズム体操とステップ運動で体力づくりをします。4月22日～6月24日のおおむね毎週火曜日（全8回）11～12時。

対象

50歳以上

定員、定数

先着20人

料金、費用

参加費6160円（体験770円）

（3）シニア健康教室

　ウォーキングやストレッチ、ゲームを取り入れた運動です。4月22日～6月24日のおおむね毎週火曜日（全8回）14～16時。

対象

65歳以上

定員、定数

先着100人

料金、費用

参加費4000円（体験500円）

（4）カワイ体育教室

　いずれも4月22日～6月24日のおおむね毎週火曜日（全8回）。

• ●年中～年長クラス＝16～17時
• ●小学1～6年生クラス＝17～18時。

（4）の共通の内容

定員、定数

先着各クラス20人

料金、費用

参加費1万1000円（体験1375円）

（5）背骨コンディショニング

　背骨のゆがみや骨格のズレを整え、さまざまな痛みや不調を改善します。4月23日～6月25日のおおむね毎週水曜日（全9回）。

首・肩こりの部（11時15分～12時15分）と腰痛の部（12時30分～13時30分）あり。

対象

18歳以上

定員、定数

先着各部12人

料金、費用

参加費6930円（体験770円）

共通の内容

　詳細は同施設に問い合わせを。

申し込み

4月17日から大庭産業アリーナ小倉南（日の出町2丁目、電話093-963-2675）へ。

（1）貴船（〒802-0072小倉北区東篠崎1丁目20-8、電話093-921-5303）

しっかり学ぶスマホ実践「LINE」

　5月12日～6月9日の毎週月曜日（全5回）10～12時。

対象

18歳以上

定員、定数

15人

　スマートフォンが必要。

（2）北方（〒802-0841小倉南区北方3丁目31-1、電話093-931-6594）

●ワード基礎

　5月19日～6月19日の毎週月・木曜日（全10回）13時30分～15時30分。

料金、費用

教材費2200円

●パワーポイント入門

　5月21日～6月18日の毎週水曜日（全5回）19～21時。

料金、費用

教材費1320円

（2）の共通の内容

対象

18歳以上（高校生は除く）

定員、定数

各10人

（3）蜷田（〒802-0822小倉南区横代東町2丁目1-1、電話093-961-0964）

●筆ペン（1）

　筆ペンで美しい文字の書き方を学びます。5月28日～7月30日の毎週水曜日（全10回）。筆ペンが必要。

●健康料理教室（1）

　6月5日～7月31日の隔週木曜日（全5回）。

料金、費用

材料費4000円

　米4合、フキン、エプロン、三角巾が必要。

（3）の共通の内容

　10～12時。

定員、定数

各15人

（4）山田（〒803-0861小倉北区篠崎5丁目9-1、電話093-581-4159）

スマホ入門（1）

　6月2～23日の毎週月曜日（全4回）14～16時。

対象

スマートフォンの基本操作ができる18歳以上

定員、定数

12人

料金、費用

教材費400円（通信料は自己負担。契約プランにより不十分な受講になる場合あり）

　スマートフォンが必要。

（5）徳力（〒802-0974小倉南区徳力6丁目3-1、電話093-961-0175）

●パワーポイント

　6月3日～7月4日の毎週火・金曜日（全10回）10～12時。

対象

パソコンの基本操作ができる高校生以上

定員、定数

9人

料金、費用

教材費2420円

●リラックスヨガ（1）

　6月9日～7月17日の毎週月・木曜日（全12回）13時30分～15時。

対象

高校生以上

定員、定数

10人

●アンドロイドスマートフォン（基礎～応用）

　6月11日～7月30日の毎週水曜日（全8回）13時30分～15時30分。

対象

高校生以上

定員、定数

15人

料金、費用

教材費1210円

　アンドロイドスマートフォンが必要。

共通の内容

申し込み

講座ごとに往復はがき（1人だけ）に基本事項を書いて（2）は4月28日、（1）（4）は4月30日、（3）は5月1日、（5）は5月7日までに各センターへ。

紫川では地域住民や企業の皆さんによる清掃活動をはじめさまざまな河川愛護の取り組みが行われています。今回活動報告をまとめた紫川流域会議通信を作成しました。市のホームページからダウンロードできます。お近くの市民センターでもご覧になれます。

問い合わせ

都市整備局水環境課　電話093-582-2491へ。

問い合わせ

小倉南区役所保健福祉課　電話093-951-4125

　8月の集団検診（特定健診・若者健診・各種がん検診・骨粗しょう症検診・肝炎ウイルス検査等）は実施日の3カ月前の同日（土・日、祝・休日の場合、電話予約は翌平日）9時から予約を受け付けます（先着順）。
　日程などについては北九州市保健福祉局健康推進課のホームページか区役所保健福祉課に問い合わせを。個別に医療機関で受けることができる検診があります。詳細は問い合わせを。