乳がんを早期発見するための「ブレスト・アウェアネス」
更新日 : 2026年11月2日
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今日から始めよう！乳がんの早期発見につながる生活習慣
乳がんを早期発見するためには、定期的な検診の受診と日頃から自分の乳房の状態に関心を持ち、乳房を意識して生活すること＝「ブレスト・アウェアネス」の実践が大切です。
乳がんは、患者さん本人が乳房の変化などで気付く場合もあるがんです。
日頃の乳房の状態を知る事で、初めて変化に気づくことができます。
今日から、「ブレスト・アウェアネス」を始めてみましょう！
ブレスト・アウェアネス 4つのポイント
- 自分の乳房の状態を知る
- 乳房の変化に気をつける
- 変化に気づいたらすぐ医師へ相談する
- 40歳になったら2年に1回乳がん検診を受ける
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