幼児期は基本的な食習慣が作られる大切な時期です。発育・発達のためにも十分な栄養が必要になります。
区役所では、幼児食教室を開催しています。個別相談等も行っていますので、是非ご参加ください。
日程等詳細については、各区役所健康相談コーナーにお問い合わせください。
幼児期の食事について
更新日 : 2023年8月4日
ページ番号：000157781
幼児食の進め方
幼児食の進め方については、関連資料に掲載している「おいしい！楽しい！北九州っ子（幼児期の食生活ガイド）」にまとめていますので、ご覧ください。
子どもの成長や食事の量などには個人差があります。気になる場合は、区役所で実施している幼児食教室を活用ください。
栄養素とレシピ
幼児期のお子さん・パパママにおすすめのレシピを掲載しているページを関連リンクに追加しました。
各栄養素を多く含んでいる食品等を関連資料に追加しました。
「にしレシピ」は、八幡西区の管理栄養士が考案した『親子で楽しめる食育レシピ』を掲載しているInstagramやCOOKPADのサイトです。毎週金曜日に更新しています。
「保育所給食とおすすめレシピ」は、北九州市の保育所で提供されている『給食のレシピ』を掲載している北九州市のホームページ内のWebページです。毎月20日頃、更新しています。
また、各栄養素（たんぱく質・カルシウム・鉄・塩分）の資料についても掲載しておりますので、日々の献立の参考にしてください。妊婦さんの栄養管理にもお勧めです。
一部のファイルをPDF形式で提供しています。PDFの閲覧にはAdobe System社の無償ソフトウェア「Adobe Reader」が必要です。 下記のAdobe Readerダウンロードページなどから入手してください。
Adobe Readerダウンロードページ（外部リンク）
このページの作成者
子ども家庭局子育て支援部子育て支援課
〒803-8501 北九州市小倉北区城内1番1号
電話：093-582-2410 FAX：093-582-5145
