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北九州市健康づくり講演会

更新日 : 2024年10月15日
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鎌田式!北九州市健康づくり講演会-毎日を少し変える!-

人生100年時代を「健康に生きる、笑って活きる。」には・・・
健康づくりのコツをテレビでもお馴染みの医師・作家 鎌田 實 先生が伝授します!

申込不要・参加無料です。
ぜひお誘いあわせの上、ご参加ください。

ちらし

日時

令和6年11月21日(木曜日)12時から16時

場所

黒崎ひびしんホール 大ホール
   (八幡西区岸の浦2丁目1番1号)

内容

(1)健康づくり講演会(13時から14時05分)

 「健康に生きる、笑って活きる。」
 講師 医師・作家 鎌田 實 先生

(2)トークセッション(14時15分から15時)

 「毎日を少し変える!」
 登壇者 鎌田 實 先生 ・ 北九州市長 武内 和久

(3)毎日を少し変える!体験コーナー(12時から13時・15時から16時)
  • 野菜がどれくらいとれているか見てみる!
    (手のひらをセンサーにかざして、推定野菜摂取量をはかります)
  • もの忘れテストに挑戦してみる!
  • 血管の傷み具合を見てみる!
  • 足の貯金(筋)を調べてみる!

「毎日を少し変える!体験コーナー」に参加された方、先着200名に新鮮な野菜をプレゼント!!
 

過去の講演会はこちらから見れます

令和5年10月15日開催

講師:鎌田 實 先生
演題:北九州市を健康長寿都市へ-がん、脳卒中、認知症にならない生き方-
    Part1「80歳の壁」をピンピン元気に超す極意

講演会(外部リンク:YouTube)
トークセッション(外部リンク:YouTube)

令和6年3月28日開催

講師:鎌田 實 先生
演題:北九州市を健康長寿都市へ-がん、脳卒中、認知症にならない生き方-
    Part2「90歳の壁」を超えて人生を楽しむコツ教えます

市長あいさつ(外部リンク:YouTube)
講演会(外部リンク:YouTube)
トークセッション(外部リンク:YouTube)

健康コラム

北九州市アドバイザーの 林 英恵さんによる健康コラムを市政だより(15日号)「すこやかハート」のコーナーに令和5年8月から令和6年3月まで毎月掲載しました。

市政だより8月9月 健康コラム
10月11月 健康コラム
12月1月 健康コラム
2月3月健康コラム

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このページの作成者

保健福祉局健康医療部健康推進課
〒803-8501 北九州市小倉北区城内1番1号
電話:093-582-2018 FAX:093-582-4997

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