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妊娠期の食事について

更新日 : 2021年6月15日
ページ番号：000159221

お母さんの健康と赤ちゃんの健やかな発育には、 妊娠前からのからだづくりが大切です。
区役所では、妊婦さんを対象とした教室を開催しています。
個別相談等も行っていますので、ぜひご参加ください。

妊娠期の食事

妊娠は食事を見直す絶好の機会と言われます。
今の食事を確認し、望ましい食事になっているか見直してみませんか。

1　妊娠中と産後の食事について（厚生労働省ホームページ）

2 その他資料　栄養に関するリーフレット（北九州市）

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子ども家庭局子育て支援部子育て支援課
〒803-8501　北九州市小倉北区城内1番1号
電話：093-582-2410　FAX：093-582-5145

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