フレイル予防のため 高齢の方にあなたの声や気配りを届けよう
更新日 : 2021年12月1日
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新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、自粛生活が長引いた結果、高齢者は体力や気力の低下を起こしやすく、フレイル（心身の予備力が弱って、介護が必要になる危険性が高い状態）に陥りやすくなっています。
高齢者の健康づくりには、運動・栄養に加え、人との『つながり』が大変重要です！
日頃からコミュニケーションをはかり、高齢者の日常を知っておくことで、適時・適切なサポートが可能になります。
- フレイルの兆しに早く気づき、予防する事の重要性を高齢者にも届けてください。
- 遠くにいる親御さんや親戚、友人など、高齢の方に定期的なサポートをお願いします。
- LINEやZoomなどを使ったビデオ通信の設定や、使い方を教えてあげてください。
- フレイルの進行が心配な時は、地域包括支援センターにご相談ください。
高齢の方にあなたの声や気配りを届けよう！
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このページの作成者
保健福祉局地域共生社会推進部認知症支援・介護予防課
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