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ケア・トランポリン教室

更新日 : 2021年9月1日

 「健康づくり」に取り組みたいと思っていても、なかなか実行する機会がない・・・。
そんな方に運動習慣のきっかけとなるよう、楽しく取り組める教室を準備しました!
この機会に、行動を起こしてみませんか?
 手すり付きの一人用トランポリンを使って、インストラクターが指導しますので、無理なく運動できます。

対象者

18歳以上

募集期間

令和3年9月1日(水曜日)から9月24日(金曜日)まで消印有効

実施会場、日程

市民センター等 

 詳細はチラシ裏面(区ごと)をご覧ください。

実施回数

おおむね18回(基本週1回) 

 会場により回数が少ないところがあります。なお、新型コロナウイルス感染状況により、教室を休止することがありますのでご了承願います。

申し込み方法

往復はがきに必要事項をご記入のうえお申し込みください。

必要事項
・氏名
・生年月日
・年齢
・郵便番号
・住所
・電話番号
・希望コース

(注意)めまいの症状のある方、人工股関節の術後の方は参加できません。

チラシ

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このページの作成者

保健福祉局総務部認知症支援・介護予防センター
〒802-8560 北九州市小倉北区馬借一丁目7番1号
電話:093-522-8765 FAX:093-522-8773

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