ケア・トランポリン教室

更新日 : 2024年10月4日

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令和6年度の申込みは6月30日をもって締め切りました。

「健康づくり」に取り組みたいと思っていても、なかなか実行する機会がない・・・。そんな方に運動習慣のきっかけとなるよう、楽しく取り組める教室を準備しました！
この機会に、行動を起こしてみませんか？
手すり付きの一人用トランポリンを使って、インストラクターが指導しますので、無理なく運動できます。

ケア・トランポリン教室（38会場、全21回）

対象者

18歳以上の市民

（注）人工関節置換術後や、めまいの症状がある方は参加できない場合があります。事前にかかりつけ医にご相談ください。

実施会場・日程

おおむね週1回・90分

悪天候等により教室を休止することがありますのでご了承願います。

日程表
区	会場名	期間	曜日	開始時間	定員
門司区	白野江市民センター	7月31日から12月25日	水曜日	13時30分	24人
	古城市民サブセンター	8月1日から12月19日	木曜日	14時	12人
	新門司地域交流センター	8月1日から12月26日	木曜日	10時	24人
	伊川市民サブセンター	8月2日から12月20日	金曜日	13時30分	24人
	老松市民センター	8月6日から1月7日	火曜日	10時	24人
	丸山市民センター	8月6日から1月21日	火曜日	13時30分	12人
	清見市民センター	8月7日から12月25日	水曜日	12時45分	24人
	西門司市民センター	8月7日から1月15日	水曜日	14時	24人
小倉北区	貴船市民センター	8月6日から1月7日	火曜日	10時	24人
	今町市民センター	8月7日から1月22日	水曜日	14時	24人
	足立市民センター	9月4日から1月29日	水曜日	15時30分	20人
小倉南区	横代市民センター	8月2日から1月31日	金曜日	10時	24人
	志井市民センター	8月2日から12月27日	金曜日	13時30分	24人
	若園市民センター	8月6日から1月21日	火曜日	10時	24人
	沼市民センター	8月6日から1月21日	火曜日	13時30分	24人
	東谷市民センター	8月6日から1月21日	火曜日	13時30分	24人
	北方地域交流センター	8月6日から12月24日	火曜日	14時30分	20人
	高蔵市民センター	8月7日から1月8日	水曜日	16時	24人
	徳力地域交流センター	8月8日から12月26日	木曜日	9時30分	12人
	葛原市民センター	8月9日から1月10日	金曜日	15時30分	24人
若松区	深町市民センター	8月1日から12月19日	木曜日	13時	20人
	赤崎市民センター	8月1日から12月26日	木曜日	14時	20人
	高須市民センター	8月1日から12月19日	木曜日	15時30分	24人
	青葉市民センター	8月2日から1月10日	金曜日	13時	24人
	二島市民センター	8月7日から1月22日	水曜日	13時30分	24人
八幡東区	枝光南市民センター	8月1日から1月9日	木曜日	13時30分	24人
	大蔵市民センター	8月2日から12月27日	金曜日	14時30分	24人
	枝光市民センター	8月5日から2月10日	月曜日	10時30分	16人
	祝町市民センター	8月23日から2月7日	金曜日	14時	24人
八幡西区	木屋瀬市民センター	8月1日から12月19日	木曜日	13時30分	24人
	楠橋地域交流センター	8月1日から12月19日	木曜日	14時	20人
	青山市民センター	8月1日から12月26日	木曜日	16時30分	24人
	上津役市民センター	8月6日から1月7日	火曜日	15時	24人
	大原市民センター	8月6日から1月21日	火曜日	15時30分	24人
戸畑区	一枝市民センター	8月2日から1月24日	金曜日	13時30分	24人
	三六市民センター	8月5日から2月10日	月曜日	13時30分	16人
	浅生市民センター	8月6日から12月24日	火曜日	10時	24人
	天籟寺市民センター	8月6日から12月24日	火曜日	13時30分	16人