令和6年11月15日号　各区版

　民生委員・児童委員は、それぞれの地域において常に住民の立場に立って相談に応じ、必要な助言や情報提供を行い、地域住民にとって最も身近な相談相手です。

問い合わせ

八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-3022へ。

　わくわーく竹楽団による竹チェロ・竹バイオリンの演奏会。11月22日（金）12時20～50分、穴生学舎（八幡西区鉄竜1丁目）で。

問い合わせ

同施設　電話093-645-6688へ。

高齢者・障害者あんしん法律相談

　弁護士が応じます。12月12日（木）13～17時、八幡東区役所で。

対象

おおむね65歳以上の高齢者や障害のある人と家族など

申し込み

12月9日までに八幡東区役所「高齢者・障害者相談」コーナー　電話093-671-4800へ。

　八幡東区の魅力を広く発信するため、「虹色八景Vol.19」を発行しました。愛され続ける味として地域に受け継がれる「八幡東区のソウルフード」の特集記事を掲載しています。また、八幡東区の見どころやイベントの日程など多彩な情報を掲載しています。「虹色八景」は各区役所・出張所などで配布しています。ぜひご活用ください。

問い合わせ

八幡東区役所総務企画課　電話093-681-0387へ。

▲親野 智可等（おやのちから）さん

　「親力」で決まる！子どもを伸ばすためにできること～親子関係・ＳＮＳなどをテーマに、人気マンガ「ドラゴン桜」の指南役としても知られる親野智可等さんによる講演会。12月4日（水）13時30分～15時30分、オンライン（ビデオ会議システム「Ｚoom」を使用）で。後日動画配信あり。

申し込み

11月28日までに市のホームページからどうぞ。詳細は八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-6881へ問い合わせを。

問い合わせ

八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-6881

きのこの炊きこみごはん

旬のきのこたっぷりの炊き込みごはんは、だしときのこのうま味を感じる一品です。

材料（2人分）

　米150g、だし汁200ml、シメジ10g、マイタケ10g、シイタケ10g、ゴボウ10g、ニンジン10g、ショウガ4g、油揚げ10g、A[酒大さじ1、薄口しょうゆ小さじ1と1/3]

作り方

• （1）米を洗って分量のだし汁に30分以上吸水させる。
• （2）シメジとマイタケはほぐしておく。
• （3）シイタケは薄切り、ゴボウはささがき、ニンジンとショウガは2～3cmのせん切りにする。
• （4）油揚げは、熱湯をかけて油抜きをし、3cm長さの短冊切りにする。
• （5）（1）に（2）、（3）、（4）とAを加えて炊く。
• （6）炊きあがったらごはんと具を軽く混ぜ合わせる。

※1人分：エネルギー296kcal　食塩相当量0.7g

　市では市民生活などに被害をもたらすイノシシを捕獲していますが、全て捕獲することは困難なため根本的な問題解決には至りません。イノシシの出没を防ぐため、地域の皆さんで力を合わせ「イノシシが近付きにくい環境」をつくりましょう！

• ●エサを与えない
  　イノシシがまち中に出てくる最大の目的は「エサ（食べ物）」です。「意図的な（故意の）餌付け」だけでなく、家庭菜園の野菜くずなどを放置し「知らないうちにエサ場にならない」ようにしましょう！
• ●イノシシの隠れ場所をなくそう
  　ヤブなどの草刈りや清掃を行いましょう。
• ●イノシシの侵入を防ごう
  　庭や花壇など、イノシシに侵入してほしくない場所には、柵などを設置しましょう。

問い合わせ

八幡東区役所総務企画課　電話093-661-0039へ。

毎日の　食事が育てる　未来のあなた

問い合わせ：八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-6881

■各種集団検診の申し込みは、集団検診予約センター（電話093-953-6168か　電話0570-783-077）かホームページからの申し込みで。先着順で定員到達まで受け付けます。申し込みは検診日の10開庁日前まで。「肝炎ウイルス検査」「大腸がん検診」「前立腺がん検診」「特定健診」「若者健診」「乳がん検診」は個別医療機関でも受診可（事前に医療機関に問い合わせを）。
注1）70歳以上や市民税非課税世帯の人などを対象にした無料制度があります。詳細は問い合わせを。
注2）「特定健診受診券」、「国民健康保険証」が必要。75歳以上を対象とした「後期高齢者健康診査」については福岡県後期高齢者医療広域連合（電話092651-3111）に問い合わせを。
■「食卓相談」の申し込みは、八幡東区役所保健福祉課　電話093-671-6881へ。