「北九州市女性体操教室」は、日ごろ運動する機会が少ない女性を対象に、初めての方でも気軽にできる「ストレッチ体操」、「リズム体操」等を行います。
特に、自分の姿勢を意識して「ゆがみ・くせ」を知ることで理想的な姿勢に整え、心地よく汗を流し、楽しく笑って運動して、健康（幸）増進・体力向上を目指します。
令和7年度 北九州市女性体操教室
更新日 : 2025年3月28日
ページ番号：000003854
対象
北九州市内にお住まい、または勤務している女性
日時・会場
| 会場 | 時間 | 日程 |
|---|---|---|
|
黒崎体育館 八幡西区藤田4丁目1番1号 093-645-1199 |
火曜日 10時00分から11時30分 |
4月8,15,22 5月13,20,27 6月3,10,17,24 |
|
三萩野体育館 小倉北区三萩野3丁目3番1号 093-921-2761 |
水曜日 10時00分から11時30分 |
4月9,16,23 5月7,14,21,28 6月4,11,18 |
|
第一警備スポーツセンター戸畑 戸畑区浅生2丁目1番1号 093-883-5501 |
金曜日 10時00分から11時30分 |
4月11,18,25 5月9,16,23,30 6月6,13,20 |
参加料
無料
服装
運動のできる服装（トレーニングウェア）
体育館用シューズ（足首の固定されるものを除く 例：バスケットボールシューズ等）
敷物（ヨガマット・バスタオル等）
申込方法
各体育館とも、初回開講日の教室開始30分前から受付します。
注）事前の申込は必要ありません
注）途中の回からでも参加可能です
指導
福岡県女子体育連盟 北部支部
その他事項
活動中の事故等については、応急手当のみとします。
主催
北九州市・福岡県女子体育連盟北部支部
問合せ先
福岡県女子体育連盟 北部支部
都市ブランド創造局スポーツ振興課 電話：093-582-2395
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