減塩の工夫がいっぱい！毎日の健康生活に『減塩ガイドブック 』をご活用ください。
「減塩ガイドブック 」は減塩のヒント、レシピなどを掲載したガイドブックです。レシピは、北九州市栄養士おすすめ減塩レシピを掲載しています。みなさんの健康づくりにご活用ください。
北九州市 減塩ガイドブック 第4版
更新日 : 2026年7月6日
ページ番号：000165151
減塩ガイドブック (じっくり学びたい方へ）
内容ごとに分割してダウンロードできます。
減塩リーフレット（ポイントをさっと確認したい方へ）
減塩ガイドブックの内容の中から減塩のポイントをリーフレットに集約したものです。
栄養士さんの元気レシピ
減塩ガイドブック掲載献立の他、旬の食材を使ったバランスの良い「栄養士さんの元気レシピ」も公開しています。ぜひご活用ください。
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